遗传基因作祟：遗传因素在 PCOS 的发病过程中扮演着举足轻重的角色。大量研究表明，如果家族中有亲属患有 PCOS，那么其他家庭成员发病的几率会显著升高。特定的基因变异可能干扰了人体下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的精密调控，使得激素分泌的天平失衡，进而引发卵巢多囊样改变以及一系列相关症状。
激素失衡乱局：雄激素水平异常升高是 PCOS 的标志性特征之一。过高的雄激素宛如一场 “激素风暴”，不仅阻碍卵泡正常发育成熟，导致卵巢内堆积众多微小卵泡，难以形成优势卵泡排卵，还会在外在表现上引发多毛、痤疮等困扰女性的问题。与此同时，胰岛素抵抗常常如影随形，身体细胞对胰岛素的敏感性大打折扣，胰腺为了维持血糖平衡不得不分泌更多胰岛素，这进一步加剧了内分泌的紊乱，如同滚雪球一般，让卵巢功能持续恶化。
生活方式 “埋雷”：现代生活方式的变迁，为 PCOS 的滋生提供了温床。长期高热量、高脂肪、高糖饮食，让身体在不知不觉中堆积脂肪，肥胖问题接踵而至，而肥胖恰恰是加重胰岛素抵抗的关键因素。久坐不动的办公习惯、缺乏日常锻炼，使得身体血液循环不畅，卵巢得不到充足的养分与代谢支持。此外，长期承受高强度的精神压力，焦虑、抑郁等负面情绪泛滥，通过神经内分泌系统影响激素分泌，为 PCOS 的发病埋下了一颗颗 “定时炸弹”。
生活方式调整：这是 PCOS 治疗的基石。通过合理饮食，减少高热量、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，控制体重，减轻胰岛素抵抗。规律运动，每周坚持 3 - 4 次有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，每次 30 分钟以上，促进血液循环，改善卵巢功能。同时，注重心理调节，缓解压力，保持良好心态。
药物干预：根据患者具体情况，医生会开具不同的药物。调节激素水平的药物，如短效避孕药，可降低雄激素，调整月经周期；二甲双胍等药物用于改善胰岛素抵抗；对于有生育需求的患者，克罗米芬、来曲唑等促排卵药物可帮助卵泡发育成熟、排卵，提高受孕几率。
手术治疗：在药物治疗效果不佳或存在卵巢囊肿等器质性病变时，手术治疗可作为一种选择。例如腹腔镜下卵巢打孔术，通过在卵巢上制造微小创口，降低雄激素水平，促进排卵，但手术有一定风险，需谨慎选择。